Serviços

Informação & Aconselhamento

Para muitas pessoas, prestar cuidados ou assistir um familiar, vizinho ou amigo tem aspetos positivos e muito gratificantes. No entanto, existem várias razões pelas quais cuidar também pode deixá-la/o com necessidade de apoio e orientação.

O ato de cuidar por ter impacto em muitos aspetos de sua vida, como por exemplo, na sua saúde e bem-estar, contexto financeiro, social, desenvolvimento pessoal e profissional. 

Aqui abordamos estes tópicos e como poderá aceder a apoio e informação, quer de forma presencial, quer através de email ou da Linha de Apoio Gratuita.

 

Grupos de Apoio e Partilha

Trata-se de um espaço de encontro com um grupo de pessoas que vivem circunstâncias semelhantes às suas. Tem como objetivo  partilhar experiências, dificuldades e procurar soluções em conjunto.

Estes grupos integram também ex-Cuidadores que muito enriquecem com a sua experiência. 

São abordados temas diversos, motivados pelas questões dos participantes, contando com a presença de profissionais de diferentes áreas. 

Os Grupos são presenciais e dinamizados nos três Centros de Apoio da CUIDADORES sob marcação. 
 

“Através deste grupo de apoio consigo ter tempo para mim mesma. Conheci pessoas que vivem situações muito parecidas às minhas e isso deu-me alento. Sinto que tenho um grupo de pessoas que me ajudam se precisar porque me compreendem bem. Tenho gostado destas novas experiências e sinto-me mais confiante para cuidar da minha tia."

T. L., 40 anos

Consulta de Psicologia Clínica

Apoio Terapêutico

A Consulta de Psicologia é um espaço individual, seguro e confidencial.

A Psicóloga escuta-o e ajuda-o a identificar dificuldades e necessidades de forma a encontrar um ponto de equilíbrio entre pensamentos e sentimentos e assim favorecer atitudes que gerem segurança e bem-estar como cuidador/a.
 

Ações de Sensibilização| Ações de Capacitação| Formação| Workshops

Ações desenhadas à medida do perfil dos Cuidadores, contexto e objetivos.

A Equipa da CUIDADORES pode deslocar-se às instalações da Instituição ou Empresa, caso seja necessário.

 

Serviços de bem-estar

A pessoa que cuida tem à disposição aulas de Fitness para que possa estar mais em forma mas também relaxar. Poderão usar o ginásio, piscina e participar em aulas como ioga ou pilates.

Venha experimentar e conte-nos como se sentiu! 

 

Pausas Breves

Este serviço consiste em permitir à pessoa cuidadora uma pausa, sempre que necessite de um tempo para cuidar de si próprio/a, descansar ou tratar de assuntos pessoais e profissionais.

A CUIDADORES assegura a companhia da pessoa com dependência durante este período. 

Pode também recorrer a este serviço sempre que participar num Grupo de Apoio, Serviço de Bem-estar ou outras atividades. 

 

Serviços não médicos

Fisioterapia

Um serviço do qual poderá usufruir de acordo com as suas necessidades, seja em local específico, seja na comodidade do seu domicílio. Contacte-nos para saber como através do Formulário de Contacto ou de qualquer outro meio disponível aqui.

 

Se desejar obter informações adicionais acerca dos Serviços apresentados ou efetuar marcações por favor utilize o Formulário de Contacto aqui.